誠實

聽著《聽說愛情回來過》，歌詞一句句聽入心坎，有一種相見不敢見的傷痛，有一種有愛埋藏在我心中，我卻只能把你放在我的心中.....

我想起了很多以前的事情，但回憶很淡，我不知道你過得好不好。你大概還在旅行的心情當中，還是留戀於國外的冬天的景色裡，你比誰都會照顧自己，想關心你是否會冷，但你一定已經穿著厚厚的冬裝，窩在被窩裡取暖。你晚餐一定為自己準備了很豐盛的菜餚給自己，一如往常。

我不知道我是否想念你，但我知道我一直都在逃避這個問題。我努力地想展開新的生活，尋找新的生活重心，想去證明沒有你的日子我依然可以過得很好。

我不知道我是否想念你，但我已經不再去關心你。我以為自己已控制地很好，以為這樣的距離讓大家都很舒服，因為我已經不知道要如何去面對你，雖然真的很想見你。

我不知道我是否想念你，因為想念只會讓我無法呼吸，只會讓我在回憶裡停留。我無法想像幾個月後，或者是幾年後，我們是否有機會一起坐在咖啡廳裡聊天，說些從前的事情。但我總在心裡期待著。

我不知道我們是否還會見面，我也知道單方面的想念不會影響什麼，但我只想誠實地面對自己，知道自己真的很想念你。我沒有什麼願望，只希望著你一直都遇到好人好事，過得很好很好。

迎接

有時候你以為一件事情已經結束了，已經沒有什麼故事可以發展的時候，它卻因機緣巧合而讓你有了新的一個開始，回憶又開始地堆疊，慢慢地增長。而有些時候，你以為你所期待的事情會有一個很理想的開始，它卻讓你出乎意料地失望了，故事突然間就發生了很大的變化，變成了你需要花時間去面對的一個結束，像夢一場。

經過了那麼多零散的生活小事，我更加地明白，少些期待，就多些愉快。心裡很感謝緣分的安排，當有了新的開始裡就去珍惜所發生的事情，要用心地好好經營。當事情突然結束時就要學著堅強，學著平常心。並且堅信著，適合你的總會在對的時間到來。

2015 要結束了，2016要開始了。

有些事情還是無法放下，有些事情還是非常與執著，我都想在 2015 的最後這幾天裡將心情清空，準備迎接另一個開始。

日常

【保持著距離一顆心的遙遠，要看著你幸福到永遠】/ 《以後別做朋友》

於是我漸漸地明白，美好的不是你去過了什麼地方還是做了些什麼事情，而是陪在你身旁的人。不是你拼命努力地去討好誰或者是想著去爭取些什麼，不是你為誰付出些什麼，而是你們在一起相處時，所一起做的事。

那些平平淡淡的日常生活，與朋友逛下街吃個晚飯，聊聊生活狀況，舒服地相處，像是一道陽光，溫暖著最近的生活。

我就快忘記你了，在日復一日的日常裡，我始終無法欺騙自己，在想你一遍又一遍的日常裡。

踏實

【You attract the right things when you have a sense of who you are. 】/ AmyPoehler

我一直覺得，擁有一份喜歡的工作是件幸福的事情，可以去深愛，可以去寄託，可以有一個自己嚮往的方向可以前行。

但真的不是件容易的事，還是會遇到一些難題，但都會鼓勵自己把它們當作挑戰，並相信自己可以把它做好。偶爾還是會疲累，偶爾還是低落，但當我一想起這就是我想要走的路，就覺得越來越有力量。努力地調適自己的心情，讓自己多謝正面思考，只往好的方面想，用平常心去面對。

喜歡那樣的一句話，你不能期待有不一樣的結果，如果你一直都用著同樣的方式去面對。所以，我把腳步放得更緩慢，去想想是否還有其他的方式去處理身旁的事。

慢慢明白生活的美麗在於減少，留下更多的空間給自己，與親戚朋友一起慶祝聖誕節，一起游泳一起燒烤，玩遊戲然後大家都笑得很開心。

在這充滿溫馨的聖誕夜，我深深感激。

一小時

在吉隆坡的市中心做工，雖然交通阻塞人群擁擠，但卻有一件很令人會心一笑的事情，就是朋友都在附近工作，只要一個短訊問下對方是否忙碌，就可以見個面，吃個飯。

開始工作了兩個星期，都是與同事吃飯，大家都還陌生，總不能什麼事都暢所欲言。

這個星期有兩天約了兩位不同的中學好朋友一起吃午餐，他們都在附近做工，見面真的很方便。中學的朋友真的讓我覺得很親切，有很多事情要與他們分享，即使大家都不說話，也覺得輕鬆自在。

一小時的午餐休息時間，不但餵飽了肚子，也讓心情充了電，再回到工作崗位上。

我心想，有你們在周圍真好。

幸運

【生活本來就不容易，如果你覺得自己生活的很容易，要記得謝謝身邊幫你擔了那些不容易的人。】/ 范可欽

很幸運自己在今年的最後的一個月找到了工作，正式回到上班族的規律裡。心裡的我非常感激，能有那個機會被錄取到自己理想的公司裡，從畢業四個月裡一直不停找工面試到現在，一切都不容易，有過那麼長無所事事的日子，讓我更珍惜有工作可以忙碌的日子。

比起讀書，我覺得工作的感覺更讓我感到踏實。因為職場生涯對我來說是一所更具有挑戰性的學校，沒有人有義務教你，所以遇到肯教你的人就要感激，覺得可以學到東西的話就該逗留，要努力勤奮不斷地自我進步。走的慢沒關係，最重要眼睛要看得遠。

我曾經為自己過去的工作經驗感到沮喪，也常常否定自己。英國留學回來之後我知道自己的要求越來越高，卻清楚地知道關於工作的規劃還是該一步步來。

很感激，我開始去知道之前的工作經驗都沒有白費，好的還是壞的，不合理的挑戰都為了鍛煉自己的生活態度。過去的經驗讓我在處理現在工作上的細節上有了更沉穩的信心，我知道我自己現在該努力的方向。

我不是一個很厲害的人，學什麼東西都比別人慢，也需要花比別人多一倍的時間去適應新的科技與規則，但我會很願意學，我不怕疲累辛苦，我有一顆別人更炙熱的心。

最近我覺得自己真的開心，因為我真的很滿意目前的工作。雖然真的一點都不簡單，每一天都需要加班，許多新的東西要去學習與適應，但我都覺得很值得，因為我在這一份工作裡慢慢地找到自己，慢慢地感受到室內設計與生活之間的關聯，越來越感受到室內設計的意義與美麗。

對於自己最近所擁抱著的幸運，我深深感激。

生活重心

我開工了，很開心可以在今年的最後一個月找到工作，可以充實地將 2015 年過完。

開始工作的第一天，收到很多朋友寄來的 whatsapp ，簡簡單單的問候與鼓勵都讓我很溫暖。工作環境很舒適，同事都很友善，最重要的是我很喜歡這一份的工作性質，不但可以學到很多東西，它也讓我對於未來所想走的路，有了更明朗的期望。

這一份工作，讓我覺得過去種種的工作經驗都沒有白費，只要用心學習努力勤奮，我還是會有自己的一片天空的。我知道要做好這一份工真的不容易，但很久沒有工作的我，更懂得把握與珍惜這一次工作的機會。生活慢慢有了規律，雖然早起遲回，我卻覺得無所謂，因為工作所能帶給我的滿足感，非筆墨所能形容。它讓我重拾了生活重心，也漸漸有了更多的信心。

我希望自己將來不管多忙多累，都不要忘記現在的這一份初心。

感激

上個週末很愉快，星期五，星期六，星期日都很快樂。

讓我更確定幸福快樂不需要用很大的努力去追尋，而是要放鬆心情，用一顆愉悅的心去珍惜與感激，我們所擁有的真的很多。

與舊同事聊天，聊意大利的旅行，聊工作裡的期盼，彼此的默契會讓人會心一笑，生活經驗的分享讓人很有共鳴。與中學朋友聊天，慶祝找到新工作的喜悅，因為知道彼此的秘密而讓大家更加親近，彼此都成為了彼此的最好的聆聽者，不用害怕面對困難，因為其實大家都一直在身旁，為彼此加油打氣。與新的朋友看電影，因為不抱任何期待而讓生活有了新的火花，讓我更相信踏出 comfort zone 與不斷地去嘗試新東西的重要性，總有意想不到的新想法與體會。

最近所遇到的人事物，都讓我很感激與珍惜。現在滿滿的正能量，讓我相信更好的十二月。

快樂

快樂是，買了一件自己喜歡的深藍色襯衫（有30 巴仙折扣），準備迎接新的工作，新的開始。血拼購物對我來說，越來越有意義，如何在節儉與花費中取捨，如何在簡約的生活裡增加一份質感，讓自己更愛自己多一點。

今天在一間咖啡廳裡看見一段很溫暖的文字 “ Doing what you like is freedom, Liking what you do is happiness. " 我覺得不管是去做自己喜歡的事，還是喜歡自己所做的事，都是一件的很幸福的事情。

喜悅

"Take chances, take a lot of them. Because honestly, no matter where you end up with whom, it always ends up just the way it should be. Your mistakes make you who you are.You learn and grow with each choice you make. Everything is worth it. Say how you feel, always. Be your,and be ok with it."

翻閱筆記本，發現了以前抄下的一段文字，覺得很適合現在的心情。兜兜轉轉之後，我終於找到了工作，心裡真的很感激。

想起了從畢業之後就開始申請工作的種種過程，現在終於可以把心安定下來，迎接新的開始，覺得很喜悅。

在一次又一次的面試中，真的讓我學到了許多事情。例如要自己主動地爭取機會，要勇於嘗試，而在求職的路上，一直都是在學習，時時刻刻保持樂觀與信心，如果這一次的面試不通過，就要去檢討自己哪裡做得不夠好，調適心情，然後再勇敢地繼續嘗試。

每一次的不適合，都是讓我更接近合適自己的。也許那個時候會有些失落，也找不到解答，但只要繼續去嘗試，我反而透過不同的面試對談裡更了解自己心裡想走的路，更明白職場規劃的重要性。不再只是為了找一份可以維持生活的工作，而是尋找一個可以學習的地方，一個可以讓自己熱情熱衷的工作。

任何人都不能否定你，前提是你要很明白自己的能力與立場，當你越清楚你自己，你就越不容易受別人的言語所左右。

面試了幾次，很喜歡這家公司的環境與規模，也覺得這份工作會很適合自己。真的很期待這份工作，現在我最想做的事情，就是認真將每一份小事做好。

這真的是一個美好的開始，願一切順心。

溫柔

【在年輕的時候，如果你愛上一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。

不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那麼，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗。

若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裡存著感謝，感謝他給了你一份記憶。

長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有悔恨的青春才會了無遺憾，如山岡那輪靜靜的滿月。】

 / 席慕容

窗

十一月，說了很多話，還是最喜歡自己安靜的時候。

遇到許多選擇的時候，總是不知道要朝著哪一個方向前行，雖然心裡有著想去的地方，但情緒還是容易被左右。

關於工作，該選擇適合自己的，自己喜歡的，還是那個最讓自己開心的？寄了很多履歷表，卻只得到很少的答复，幾個月來，只去了兩三個面試，每一次的面試之後，就會有很多的思緒在腦海裡打轉，雖然到現在都還沒有開始工作，但總覺得自己一次比一次接近。

每一次的被拒絕，我都要告訴自己，這只是小事。也許我只是用錯了方法，也許只是時間點不對，更重要的，它讓我累積更多的經驗，有更多的時間去停頓沉澱，去思考自己真正想要的未來工作是什麼。

積極正面，是最好的方式，讓生活繼續。但那絕對不是一件容易的事情，因為你必須常常調整自己的心態，把負面的想法轉換成正面的思想，鼓勵自己再勇敢嘗試一次。

當別人關上一扇門，一定也同時為我打開一扇窗。

開一扇窗，仰望希望。

藍天白雲

藍而遼闊的天際，白而柔軟的雲朵，是最近的天空。

當自己的國家，自己所居住生活的環境被煙霾所籠罩，城市都朦朧了，不但很不健康，也會覺得心情有被困住的感覺，有點透不過氣的感覺。每一年都因為鄰國燒芭引發林火與污染所帶來的煙霾，總是隔了一段時間就會好轉，今年的情況比較嚴重，感覺好久都沒有看見藍天白雲了。

直到一個星期前，煙霾才開始消散，而我們終於看見了乾淨的藍天白雲。那一刻的心情，真的夾帶著感動，有一種松了一口氣的感覺，像是看見了很久都沒有看見的事物。那時候的我更贊同人們總是要在失去後才懂得珍惜，一年三百六十五天我們並不會無聊得空去感謝了蔚藍的天氣，只有失去後，才明白美好的事物一直就在日常當中。

婆婆今天入院了，全家人都很擔心，而今天的意外很深刻地提醒著我，婆婆真的老了。從小我的母親就去世了，婆婆答應了媽媽要照顧我們，結果把我和妹妹都撫養到大學畢業，那一份感恩都一直在心中。

這次的入院，就像是短暫的煙霾，提醒著我們相處時光的美好，讓我們更懂得珍惜。

你很快就會出院的。你若安好，便是晴天。

小小

回到家裡看見書桌上有個小禮物，上面寫著 “ 小小澈 ”。我微笑了很久，去猜測到底是誰送的，因為從來沒有人那麼稱呼著我。

過了許久才知道原來是在澳洲工作的表哥托姑姑帶回來給我的巧克力。表哥與我的關係很好，生活上大大小小的事情都會想要互相分享，有很多話題聊。即使我在英國唸書的期間，表哥也時常視訊我關心最近的生活，讓我覺得只要有心就沒有距離。

“小小澈” 聽起來很像小孩子的名字，卻讓我覺得很有親切感。

最近的生活有些低落，心情容易被小事動搖，更常常懷疑自己。每天都提醒自己要正面地面對每一天，再還未找到工作之前要提升自己，相信自己可以，相信自己值得。

意外收到表哥的巧克力，讓我覺得被別人記得與關心的感覺真的很溫暖。能付出是一種福氣，我也要常提醒自己，多付出，也讓身邊的人感到溫暖。

小小的心意，就足以溫暖整顆心情。

十月

十月，像十字路口，我依然沒有走向前。

十月，我還依然找著工作。寄了履歷表給不同的公司，也面試了幾次。偶爾充滿著希望，盼望著找到一份適合自己工作的愉悅感，想像著那時候會有的心情。偶爾也會失落，因為等待的時間久了，依然沒有什麼消息。我告訴自己一直要保持著正面的心情，要相信自己，要多去嘗試，不要停止。但太久沒有工作的我，對於找工，還是會在尋找的過程中感到不安，不知道可以為公司帶來些什麼。

即使從國外留學回來，但我也清楚地知道工作的事情還是得一步步來。見識闊了但還是地踏實生活，離不開菜油米鹽的日常生活。從前的回憶再美，現在還是地往前生活。要珍惜現在，活在當下。

十月了，距離回來的日子已有三個月的時間。我重複性地遲睡遲醒，生活沒有沒有太大的變化，偶爾看看書本寫寫字，看看戲消磨時間，偶爾與不同的舊朋友聚聚，聊聊生活。繼續不斷地寄履歷表，繼續地期待。

十月，有很多小小的聚會，像生活裡的點綴。聽著朋友聊著工作的事情，有些小抱怨，也有些充滿著正面的態度，而我在心裡想著幾時才可以找到新工作，展開新的生活。很開心的是，朋友與長輩都提供了我很多的指引，讓我在找工的過程中一直感覺到被祝福，相信我一定會找到找到適合自己的工作的。

而今年十月，我想念去年十月的秋天。

寫字

【我從來沒有停止過寫字，不管以何種形式。我寫，因為想誠實面對自己。躲在謊言中可以是那麼安逸，甚至是一種幸福。但為著那顆仍在跳動的心，我願意再咬牙試試，再勇敢一點，再往前走一點，再誠實一點，再自由一點，再寫一點...... 】/  劉若英

昨天終於上了一堂期待已久的 Calligraphy 課，心裡很滿足。

我心裡應該住著一個小孩，喜歡著也一直追求著美麗的字體，不管科技已變得多麼地發達，卻依然喜歡手寫的字，紙，與最陳舊的表達方式。

透過簡單的書寫，我往往感受到許多寫字所給我的生活方式。下筆時要擠壓筆尖，往上提筆時卻需要輕輕劃過，秉持著這樣的基本原理，控制著力度慢慢地去寫每一個字母。寫這些字母真的不簡單，需要花上更多的心思與時間，但美麗的事物總是不那麼容易被追求與掌握，但就是這一份唯美的困難，才讓整個努力過程更值得。

我常常喜歡去看別人所寫的字體，好奇地去探討他們是如何寫得那麼地美麗。原來一篇美麗的字體，大部分都有著一致性的韻律，它們都很和諧，有著個性帶著故事，字與字之間的距離，與字與字之間如何連接，都影響著整體的美感。真的，美好的東西都隱藏在細節裡面。

平時看見自己喜歡的句子都會抄寫在筆記本裡，後來卻慢慢發現，在抄寫文字的時候我的心裡是最平靜的，緩慢地去寫每一個字，彷彿讓文字裡的故事慢慢地滲透進入生活裡，日子彷彿又充滿了希望與力量。

我會繼續去寫，因為快樂。

幸福提醒

【人類用盡千方百計去獲得世界上所有的美麗事物，賺多一點錢買好一點的房子，去多一點地方旅行，擁有高一點的社會階級，可是同時卻遺失了最單純的美好。擁有了全世界，卻沒有一個人和你說晚安。

當然，晚不晚安這種需求也很主觀，也許開始的時候覺得蠻甜蜜，久而久之也不覺得有何珍惜，反正人就是習慣擁有就會忽略其重要性。所以我覺得，幸福除了不是理所當然之外，幸福也需要被提醒。】/ 李欣怡

看了李欣怡的文章，深深覺得生活裡的幸福是需要被提醒的。我們往往只看見別人手裡的幸福，而忘了握在自己手心裡的。所以生活需要常常被提醒，提醒自己曾經所擁有過的幸福，提醒現在在自己手中的幸福。

偶爾打開電腦裡的文件夾，看看這一年所旅行過的地方，所生活過的方式。幸福感就會頓時油然升起，這一年的回憶真的很美好，好想花些時間，把所有的美麗都必須記下。

偶爾會在朋友的話題裡想起以前的日子，就突然想念那一年的秋天與冬天。

我想念秋天裡散落滿地的楓葉，想念冬天夜晚穿上寒衣在 heater 旁取暖的畫面，想念穿著幾件厚厚的衣服去上課，去餐廳。想念週末買張火車票就到倫敦一日遊的日子，有時一個人，有時和朋友一起。想念手握一杯熱咖啡在月台等火車的日子，等待著火車，然後找個靠窗的位子，觀賞窗外的流動風景，我想念心中總是充滿期待的自己。

我想念早上天氣冷時去買咖啡的日子，握在手裡，是暖的，我記得。我很想念英國人說話的語氣，與熱情的問候。生活像是一則美麗的故事。日子很簡單，很自在。

也許我想念的不只是一段回不去的時光，而是在那一段時光裡快樂與勇敢的自己。

生活裡的幸福需要自己提醒，即使美好的日子一去不復返，也要堅持做自己情緒的主人，輕輕提醒，宛如又再次地投入幸福的懷裡。

選擇相信

選擇相信，因為可以去相信，是一件幸福的事。相信的人，比較快樂。

我開始越來越明白，自己想要的生活該努力去爭取。要小心翼翼地去做每一個決定，因為每一個決定都牽動著現在的生活，甚至是未來會有的生活。

等待的日子是漫長的，等待的感覺是迷惑的。有時充滿希望地相信著，有時卻因為什麼進展都沒有而失望了。

自己想要什麼，也只有自己最清楚。當我們越來越了解自己，越來越清楚想去的方向，生活就會更加地愉快。越來越不會有太多的得失心，越來越會為自己去爭取自己想要的東西。

那是成長吧，我猜想。那是出國留學所帶給我的禮物吧，我相信。

我會在上海找到室內設計的工作的，我相信。

改變

我以為我從很遠的地方回來之後，會有很大的改變，會有很多的不同。但其實並沒有，在我慢慢地適應回自己熟悉的地方之後，日復一日地去習慣那些習以為常的事情，生活又好像變回和以前一樣了。

我相信，其實還是有改變的。但卻是非常細微的方面。因為環境氣候的不同，所以無法將在外國的生活方式轉換在自己現在的生活裡繼續。為了這細微的小事我懊惱的很久，因為我很喜歡那一年的留學生活，喜歡那一年的自己。

那一年，生活可以從新開始，許多事情都可以從新來過。我一直提醒著自己不要為所失去的而傷心，而應該為所擁有的而開心，知足與感恩。

回來已經有兩個月的時間了，我聽見時間滴答的聲音越來越清晰，彷彿是提醒著我要去做一些有意義的事情。我很想在上海找到工作，開始新的生活。

關於成長與改變，最近我有了小小的想法，就是【放下以前所不能放下的，前行以前所不敢前行的】。

以前抓地很緊的感情，想法與態度，都會因為時間與生活的機遇，而慢慢有了新的領域，開始可以慢慢放下。也慢慢明白，只有放下了，所以才有新的空間去容納新的事情。

以前所不敢爭取的事情，所不敢前行的地方。都因為經歷，讓我們慢慢有了新的勇氣與對的自信，去爭取，去前行。

生活，就像走路一樣，一只腳先往前踏，另外一只腳放，一步步踏實地走，越走越遠，是我最嚮往的改變。

想念

【我沒有很刻意去想念你，因為我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。我只是在很多很多的小瞬間，想起你。比如一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數個閉上眼睛的瞬間。】 /  張小嫻

我不敢在白天想念，因為很濃，會影響作息，我不敢在夜晚想念，因為很深，會影響睡眠。有過的回憶一幕幕，歷歷在目，我必須讓自己與它保持距離，讓自己安全，讓自己可以放下，可以繼續前行。我讓自己忙碌，讓自己有其他的事情可以期待，以為可以稀釋對你的想念，以為很樂觀勇敢。

回來後經過大眾書局的新書角落，看到張小嫻的新書標題特別耀眼，“愛情，不是你為我做了什麼，而是我們一起做了什麼。”我看著標題，深呼吸，在走廊間停頓了許久。我一直都為我們的重逢感到感恩，為我們所可以一起經歷的事，不管開心還是不開心的，都心懷感謝。兩個人可以舒服地相處，其實都不需要什麼甜言蜜語，也不許要刻意做些什麼，可以一起去生活就已經是很美好了。

縱使愛情始終都沒發生過，但我們所一起經歷的事，都不會忘記，在無數個閉上眼睛的瞬間，深深想念。

靈魂的自由

【生命是一段美好的旅程。我們不停的往前，不停的換上不停的交通工具，就彷佛生命中不斷交錯的人與事。雖然不知道最後會往什麼地方去，但是，還是要依然充滿信念的往前。總有一天一定會看見屬於自己的春暖花開。】
又再次重讀伊能靜的《靈魂的自由》，每次的閱讀總讓我覺得心安，或許那段遭遇背後所轉換而成的正面文字，是種溫暖的陪伴。她寫到【一個人活在世上，能承載的一切波折，回想，似乎都擁有了。】每當在愛的課題上遇到了什麼難題，我總會想起這一本書，讀著她的故事與態度，又讓我對生活從滿了希望，雖然愛的路很漫長，但我依然會等待。

而我還是一樣，可以停留在一段句子很久，讓它緩慢地滲透進身體裡，在回憶裡輕輕震動。安靜地閱讀，花了好多的時間沉澱。讀著讀著，總讓我不知覺地放下書本，想著最近的事，深深呼吸，再繼續地閱讀下去。讀書就像是深呼吸，在一呼一吸之間，在一取與一捨之間，身體又充滿了力量。我喜歡將喜愛的句子抄下，時時提醒著自己，也相信這些與內心對應的句子，是對於最近日子最美的記錄。



1.  畢竟真正的愛應該是愛我們自己，當我們明白自己才是愛的本身，我們就沒有失去。但往往愚昧的是，因為愛的渴望對應，因此我們總以為愛一定要有對象。但其實當我們明白愛可以更深刻，那就是自己就是愛的本體，沒有人可以取走時，我們才能遇見亦是充滿愛的人。

2.  你可以單獨一個人生活，唯有如此，你才能夠愛。你可以單獨，但沒有愛的時刻，你也知道你是誰。那麼愛就不再是一種需要，它不是某種你必須依賴它來定義你的情感，愛會變成一種無私的分享。因為你擁有，因為你想要分享，如此一來，愛就不再是自私滿足需要與佔有。如此你與愛才能健全。/奧修

3.  愛從來不會傷害任何人，如果你曾經感到被傷害，那是你在某種非愛的品質感到受傷。除非你認知道這個部分，否者你會一次又一次的在相同的軌道上運行。

4.  分開應該像相遇一樣美。甚至應該更美。因為你們已經在一起生活這麼久了，雖然現在你們決定分開，但你們的根已經深入彼此的裡面，記憶會縈繞你們心頭。你們相遇時是陌生人，現在你們又成為陌生人，但是，是帶著你們兩人之間曾經發生的珍貴寶藏分開，你們必須對彼此心存感激。愛是同感不是同情。

5.  終於學會了愛，不是自以為是的想像，不可以強行求取。而只有正真的愛惜自己，才知道被傷很痛，便不會去傷人。愛自己不是自私，愛自己是因為我們值得被愛，所以我們遠離那些不給愛的人。

6.  如果這個尋找拼湊的過程，需要更多的旅途，我就繼續行走，一直走到我又想再回到人聲鼎沸的城市，一直到我又能再次看見愛的美好初衷。離開其實才是到達，而遺失也才是尋找的開始。

7.  書寫是靈魂最最底層，就如女作家鐘文音說：【那是河床的沖積物。】我只是不停的需要用文字去沖積自己的生命底層。那些淤泥沖上河床時，自己才看見自己形成的輪廓，才看見自己的雙眼，依然發藍的如初生的孩子。我知道我此生無法與世俗價值的幸福交接，我必須是個發掘難處的人，我必須思考，我必須不停的寫，我，才能是我。

8.  放下不愛你的，你才能有空間容納愛你的。看見你不愛的，你才能明白愛的給予有多龐大。

角落

用了很久的的時間來清理書桌與書房，將它們維持乾淨，讓思緒更清晰，彷彿重新開始。

去了宜家買了一個大的畫框，然後將明信片排列在框內，形成一幅畫。我很滿意這個畫面，因為這些去過的地方，看過的風景都提醒著我曾有的幸福，像是生活裡的祝福。

看見這些明信片，總讓我想起一位朋友教會我的事。因為我喜歡收到朋友明信片時的感動，所以開始喜歡寫明信片給朋友。一開始的時候，我總是選最美的明信片寄給朋友，即使是我最喜歡的地方，到最後我也一張也沒留給自己當作紀念，我覺得只要收到卡片的人開心，我就心滿意足。可是我的一位朋友，寄的明信片不多，只寫給兩位特定的好友，她很特別，她會把最美的明信片先保留給自己收藏，再將其他的寄給朋友。她與我的不同，讓我覺得很好笑。

慢慢地，我終於明白了她的意思。不是不要把最好的送給別人，而是要把最好的先留給自己。如果連自己都照顧不好，又如何去照顧別人，如果連愛別人都比愛自己更多，那不就顛倒了意義嗎。所以之後的之後，我每到一個地方去旅行，我都會先將自己的感受填滿，好好地享受自己，把自己想要的喜歡的，都先保留給自己，學習用愛別人的心態去愛自己，之後才將其他的明信片寄給我所要關心的人。

每張明信片都有著小小的故事，記錄著某個時間點的事情，保存著很美的回憶。

每個人的心裡都會有個小角落，像書房裡的一個小角落一樣，裝著自己的故事與回憶。雖然時間的飛逝總讓我們迫不及待地往前前進，但只要靜下心來，看看心中的角落，我們都曾經幸福無比。

伴隨

幸福人生的三要素是：有所為、有所愛，有所希望。

有很多話，再也不敢輕易地說出口。我將它扣在我的車鎖匙裡，當作一種提醒，一看見就想起在英國留學的生活。雖然現在已經在馬來西亞了，但我清楚地知道，心還在哪裡，很遠的地方。

我喜歡鎖匙圈，因為它不只是一個紀念品，不只是記錄一段旅程的證據，不只是保存一片風景的嚮往。之間所經歷的人和事，風景和言語，都懸扣在身邊，伴隨生活。

我們留不住時間，卻想將時間留住。我們留不住回憶，卻想讓回憶永恆。對於未來，總有太多不確定的事情，太多的未知數與考驗。希望我們都還能繼續相信著，勇敢向前。

往事隨風

張小嫻說，時間是個有趣的過程，因為你不知道它會怎麼改變你。

時間真的很有趣，你深信不疑的事，在時間裡是多麼的脆弱。你覺得只要努力，就能克服時間與距離，握得太緊別人透不過氣，放得太鬆就什麼也握不到。不管想法如何，始終都輸給了時間。以其胡思亂想，不如把自己的路走好，相信在對的時間裡，會有好的事。

所有發生的事情，都有其中的原因。也許是讓我暫停一會兒的轉折點，也許是要讓我繼續更努力的啟示。只是遺憾，而沒有後悔自己所做的事情，如果故事重來，我一樣會有那樣的決定。

好想快點找到新的工作，展開新的生活，然後有新的自己。

一切終究會過去的，也許是幾個月，也許是幾年。但願往事隨風，事事隨心。

沉澱心底

回來原點之後，希望那是一個起點，我心總那麼想。

回來都有將近 20天，感覺不到一個月，但我卻覺得時間過得好慢，彷彿在家裡待了很久，沒有做到什麼事情。參加了很多聚會，與很多朋友聊最近的生活，我一直都在想，接下來的那一步，該怎麼走。

適應了天氣適應了時差也適應了環境，我看見了以前生活的軌跡，態度與心情。它們很遠卻很靠近，我一直往前走，希望推開與它們的距離。

從前愛胡思亂想與書寫記錄的自己好像不見了，也許只是我在尋找著一個適合的方式去繼續。我還在調試，希望讓想法變得簡單，生活也過得簡單，開心時盡情歡笑，去享受著每一刻，不抓緊著思緒，不放大任何情緒。在很少書寫的日子裡，時間好像變得很輕鬆，心情也覺得遼闊了。

最近常睡不著，想回以前的事。夜闌人靜，我慢慢面對心裡的事，看著那些經歷，覺得那是大家都回不去的過去，不如好好地過好自己的生活。你若盛開，蝴蝶自來。

我有好多的話想說，卻還是欲言又止了。也許是我覺得說多了也是沒有意義，最有效的的是讓時間做決定，不是你的就不是你的，是你的總會在對的時間來到你的面前。

這段假期裡，有好多的時間讓我好好地沉澱，去想很多事情，去面對很多舊的回憶。要走地更遠，我必須將過去看得更清淡，並不是忘記，而是換一種形式好好地收藏。沉澱，很花費力氣，也很需要勇氣，你需要很誠實地去面對。你需要準備一個新的空間或舒適的環境，而不是每一次的沉澱都會有收穫，但有時只需要一杯咖啡的時間，或一次意外的交談，就可以讓心找到新的方向再次出發。

心情整理

回到家裡房間，有新的行李，與舊的物品。

一箱箱的日記本與筆記本，被擱置很久，彷彿忘了。我再次翻閱，感觸很多，像是時間送的禮物。這一次的重溫，讓心更平靜，我將它們都拿去環保，只將一些在乎的留下，留給自己乾淨的天空。

想念英國

心裡，有著掙扎，在前行與停留之間。

很多的想法在心中，很多的感想在腦海，我學著讓生活更加地簡單，但需要很多的努力，與心裡的協調，還有環境的選擇。

心裡仍然有嚮往，在西方國家生活的種種美好。回來以後，難以適應的不是天氣或時差，而是文化所熏陶著的整個生活環境，與節奏。那應該要花好長的時間去適應吧，縱使努力前行，我也願意做個念念不忘的人，在心裡提醒著，曾有過的美好。

回來馬來西亞的日子，不長也不短，都有兩個星期的時間了，從一開始的不習慣，到慢慢地熟悉，又再次習慣以前的生活。我很想去證明些什麼，我很想讓現在的日子過得和以前不一樣。但那熟悉的日常生活，塞車，生活費，忙碌的工作，交談的語言，又讓我回到了真真實實的生活。大家彷彿都各有所忙，像是有永遠做不完的事情，也因為這樣，讓每次的相聚聚會都顯得更加地難得可貴。

我很喜歡和舊朋友聚會，朋友訂婚，朋友準備繼續升學，朋友升職加薪，聽著朋友說著接下來的方向。小小的事都是生活裡美麗的事。

我很想念英國，縱使慢慢把它放在心裡深處的地方，繼續往前，卻停止不了那我無法形容的，想念。

新開始

我回來了。

到底改變了什麼，我一時之間也說不上來。覺得去的地方多了，心裡也就更加遼闊了。那些經歷都是美好的，那些過程都值得不斷回味。

我覺得自己更勇於嘗試了，害怕的事情少了。對於自己想要的事物更懂得去追求，覺得只要心裡有嚮往，就可以靠著計劃一步步地實現。機會很重要，所站在的位置更加地重要。

在英國十個月的留學與歐洲旅行，讓我把許多以前覺得很重要的事情都看得很淡，我學會了不留戀於旅途的任何一個點，學會了前行。我慢慢學習給自己更多的空間與時間，不會像從前那樣把什麼事情都抓得很緊。放緩著心情，去選擇屬於自己的事情，用更坦然地心態去面對與處理。可以有這個機會離開原本自己熟悉的環境，到不同的文化環境生活，我非常的感恩。

慢慢地，我更懂得把握與爭取，知道有些東西錯過了就沒有了，例如在歐洲旅行時看到自己喜歡的紀念品的時候，喜歡的話就可以去買，不再會遲疑太久，因為你永遠都不知道下一間店是否會有你要的東西，你更不知道你下一次再踏入這個國家的時候是什麼時候了。要爭取與把握的，也包括了學習機會，感情生活，還是未來的事業機會，當機會來了就要好好地把握，用自己的最大的力量無擁抱它。得到與否都沒關係，只要自己曾盡力嘗試。

回來馬來西亞之後，真的很想念英國，我知道我可以很快適應馬來西亞，卻更知道這段一年的回憶會在心裡停留很久，不容易忘記。生活的步伐總讓人很快地向前，只是我一直都還在調試。總是在想是否可以有不同的處理方式，是否可以有別的生活方式。

相信所接觸的環境，語言，資訊都息息相關地影響著一個人。我在想著，如何在喧鬧的城市裡，依然可以用一顆平靜如水的心態去面對，面對塞車，面對生活費，油錢，娛樂消遣，一切又回到了踏踏實實，真真實實的生活。

從英國回來之後，最想安安靜靜地過日子，知道其實需要的不是很多，想要擁有的都已經擁有，覺得心情平靜與安詳，不需要太多的聚會，幾個有意義的交流已非常足夠，保留多一些時間與空間給自己。

我知道生活還有很多的繼續，未來也要慢慢地去規劃。

我希望自己接下來所走的每一步都能更沉穩，所說的每一句都能更穩重。

再見愛丁堡

得到時不自喜，失去時不寡歡，留些空間給自己，轉身時淡定且從容，再見亦是另一個春天，妳說。

溫馨

畢業那一天的早上，收到了阿姨寄來的畢業卡片還有一個守護天使。覺得很溫馨。卡片簡簡單單的祝福，一句 “你真的做到了”，一句 “恭喜”，看了都覺得很溫暖。雖然畢業對我來說並不是一件很大的事情，因為我知道未來還有更多的路要走，更多的挑戰要去面對。這只是一個轉折點，很感激家人來出席我的畢業典禮，在歐洲留下了許多美好的回憶。

我真的很感激可以在英國留學，認識很多不同文化背景的人，去很多不同的國家去看世界。

不知不覺這段美好的回憶也到了尾聲，是時候要回家了。我也沒有其他的願望了。

現在只想將心情整理好，將想做的都做好。

三件事

對於現在，我只想做好三件事情，也覺得只有這三件事情最重要，


第一，安排好家人的旅程，他們臉上的笑容是我最大的滿足。

第二，計劃時間申請工作，很想在國外工作，好想好想。

第三，為自己勇敢一次，說出想說的，去追求認為值得的事。

秘密

妳告訴了我一個小秘密，我放在心裡，不向任何人說。也許有天會萌芽成棵小樹。

書籍

來英國的這九個月，都沒有機會接觸任何的華文書。其實好的，可以離開自己熟悉的環境，完全地沉浸在新的文化裡面。這點我是感恩的。

很感激在長居在英國的阿姨收留了我幾天，讓我有個機會體驗當地人的生活。享受在晚餐時暢談的美好，看小孩在嬉鬧遊戲，很有家的感覺，很溫暖，很溫馨舒適。

我在阿姨的書架上看到了兩本何全峰的勵志書，覺得很開心。想起中學時有看過他的書，很容易在他的小故事裡找到感動與領悟。一個人在外地讀書，很多事情都要自己解決，很多時候遇到問題時都想找人傾訴，很想知道該如何解決現在所面對的種種情況。但由於大家都各有所忙，有距離有時差，慢慢覺得不能常依賴別人，自己的事情該自己處理。而手中的書籍，總是讓我心情很平靜，書本的故事與小道理總給讀者指引，換個角度看事情就會心情愉悅。看書，讓我更能樂觀地面對事情，事事提醒自己，常感恩。

安安靜靜地一行一行讀著，我想起以前手握華文書的感覺，很感動。我喜歡抄寫一句句的文字，舒緩著心情，學自愛，學聆聽，學體諒。


1. 了解並不是要去改變，不是的，了解是幫你提升認知的層次，讓你看清整個生命的本質與事情深層的意義，然後透過那個 “了解” ，你就會學著接受、你就會去脫變，你就會得到了悟。

2. 誠懇的藝術，就是在正確的時機，向正確的人，說出正確的事實。

3. 梵谷說  “ 熱愛生命最好的方法就是去熱愛許多事物。”

4. 貼心，是一種心靈的靠近，一種真情的流露，一種溫暖的關懷，一種無私的包容。

5. 只要學會接受，一切順其自然，那麼等到時過境遷，當你再回過頭來看，你就會發現-- 所有事都是好事。

6. 夜很深很暗，路很長很遠，然而，當漫長的黑夜之後，你就會知道所有的一切都是值得的。

7. 就因為期待是種煎熬，於是落空是平常，得到是意外，感恩的念頭讓世上所有屬於心想事成的甜蜜幻想都得到了最好的出口，因此，感情需要靠沉澱，沉澱後才有眷戀，眷戀於是滋生新的想念，想念後才會讓再見的理由擁有更多想像的空間。

8. 愛，不是相互依戀的纏綿，不是海誓山盟的承諾；愛，是默默付出的實踐，是以真情體貼冷漠的溫柔。



書籍，像一首簡單的歌，在心裡安靜地唱著。

天色變換

你在機場說你上載了在巴黎教堂外所看的日落，一張張地，從蔚藍的藍天慢慢轉橙，帶著粉紅色越變越淡，慢慢地黑夜。你說地很仔細，像分析一張油畫般，我安靜地聽，仔細地回味。

你眼中的世界很美。

相信自己值得

英國的夏天，還是很冷，很少有陽光，此時我更明白為什麼那麼多人喜歡馬來西亞的陽光。

從歐洲旅行回來已有十天的時間，我真的很感激。我知道一切都得來不易，也知道自己是個很幸運的人，能有機會去看世界，我真的不知道自己的上輩子到底修了多少的福報。

旅行回來了好久，心裡的起伏總是需要時間慢慢沉澱，生活還是需要繼續，信仰還是要堅持。

難得的週末，早上去倫敦參觀展覽廳，都是抽象的現代畫與裝置藝術，很喜歡。展覽廳旁有市集，賣了好多很美味的食物，那新鮮的海鮮與濃厚的乳酪牛肉麵包現在還讓我想念。下午看了場舞台劇，是在中學讀的 the phantom of the opera，很有感觸，像是完成了一件自己很想做的事情。

現在還是覺得，閱讀與書寫依然是兩件最能夠平靜心情的事情。在提筆寫下每一個字句的時候，都必須誠實地面對自己，在閱讀別人的每一個字句的時候，才覺得世界遼闊，每個人都有自己的想法。能把想表達地都表達出來其實很勇敢。

我最近一直都在練習，練習著讓想法更簡單，練習著讓自己更加地快樂，不受別人的言語而搖擺，更勇敢地去過自己想過的生活，去做想做的事情。更淡然與冷靜地去處理事情，與規劃未來，將眼前的小事都做好。

人總是要成長，不能重複一樣的事情然後期待著不同的結果。要懂得變通要不斷地尋找更適合的方法去應對。將能做的事情都盡力做好，其他的就交給時間去安排，把握但不緊握。

學著要更愛自己多一些，不管發生什麼事，都相信自己值得。

快樂的事

艾菲爾鐵塔頂端的眺望，羅浮宮油畫的欣賞，塞納河遊輪的遊覽，對我來說都像夢境般不可思議。巴黎真的很美，夜裡的巴黎比白天更有魅力，旅程因為有了陪伴，風景都變得不再一樣。 J'aime Paris.

決定

不管做哪一個決定，都是取捨。有所得，有所失，最重要心安。

我該好好地為自己勇敢一次，去相信自己所做的決定，完全地，隨心。

告訴自己要多站在別人的立場去想事情，不要只是從自己的觀點出發，然後下定論。多花時間與心思去觀察，別人到底需要的是什麼。多些體諒多些包容，不去分析不去比較，多些感恩多些感激。

不要衝動不要感性，盡心盡力就好，適合你的人總會在對的時候來到你身旁。

關於旅行

關於旅行，學到了一些事。關於生活，關於取捨，關於前行。

行李不能攜帶地太多，要學會減少與減輕，只選擇需要的，太重就走不遠。一如心裡的心事，要學會放下，不抱任何期望地前行，去探索，去重新吸收。

旅行提供了一個新的時間與空間，暫時脫離了生活，在新的環境裡呼吸。

依然會攜帶筆記本與鋼筆，記錄些零零散散的行程，還有心得。偶爾還是會寫明信片，但發現其實能寫的對象不多。很少買紀念品，因為不捨得。喜歡將票根與入門票都留下，覺得那是件很美的紀念。

學會了減少拍照，提醒自己要更把握當下的感受，好好享受。

開始覺得，旅行時不一定去展覽廳與博物館，因為許多美好的事物都是免費的。街邊的風景都很美，自然地好看，我比較喜歡看當地的人如何生活，因為美都藏在日常生活當中。有機會與當地人交流是件幸福的事，我總是期待著機遇。

學會在旅途裡去深愛一些日常的事，例如建築物的陽台，例如街道兩旁樹的翠綠，喜歡一件事，會讓世界更闊，學會欣賞細節裡的美好。

旅途裡有著許多獨處的時間，要學會面對，學會享受。一個人旅行時的感受大部分一時間無法找到別人分享，只能將當下的美好都留在心裡，於是心裡越來越滿。

在一個人的旅行裡，讓我感受最多的是處理事情的能力。每天都是新的一天都有著很多的不確定性，要常常調整心情，去處理突發狀況，即使昨天的風景再美好，今天還是要大步地往前，走入另一片風景裡，不回頭，不留戀。

旅行，是很美的教育。

肯定

教授將幾個小球分派到十位同學的手裡，告訴我我的作品被學校選到下個月去倫敦展覽，那是種肯定，我很開心。

交流

喜歡交流，覺得有機會與不同文化背景與年齡職業的人聊天是件很愉悅的事。

有朋友分享她在沙哈拉沙漠的故事，也有朋友向我細說歐洲旅行的一些行程安排與路線規劃。

與讀建築的朋友一起去看建築覺得很幸運，與會烹飪的朋友聊食譜覺得很幸福。

喜歡交流，因為它讓彼此的世界變寬。

學習

越在乎的人，就越要體貼。

愛，是一種體諒。

歲月靜好

放緩了生活節拍，感覺自在。

學業，展覽，都暫時告一段落了，關於未來的工作期許，就暫時放下一邊，遲點再想。

生活的美麗的在於減少，不要貪心地去急著擁有什麼，不需要急著去證明自己。好好地休息，在綠地裡，陽光下。

多留些時間給自己，除了感激與珍惜，沒有其他。

感激

很慶幸與感激，自己總遇到好人好事，在對的時刻。

那一碗我肚子餓時朋友煮的海鮮快速面，那一刻充滿溫馨談話的廚房，我不會忘記。那一杯因為認識了一個新朋友有了相同的話題而得到的罐裝果汁，在我手中緊握著。那一幕在電腦室對著新的軟件發呆時朋友突然出現的幫忙，讓我覺得有朋友真好。那一位因為之前工作上有合作過，在我遇上電腦技術上問題時幫我解決的朋友，我心存感激。

那一抹在模型工作室指導員給我指導時臉上帶著的友善笑容，那無時無刻與我分享與分擔的室友。還有在書局裡與朋友的書桌上看到熟悉的書，給了我很大的溫暖，讓我回想起從前零零散散的閱讀畫面，文字依然是最暖的伴。

淺淺的畫面給了我深深的勇氣，人情味是離開英國後我會想念的風景。

一樣

忘了已經離開了家多久，沒有了時間概念，時間飛逝地如此靜謐。

還記得每次打電話回家，都是妹妹和我說的話最多。每次當電話傳遞到爸爸與婆婆的手中，說的話總是不多。我有嘗試帶出更多的話題，但大部分都是些生活細節，說著說著就沒話說了。每次打電話回家，婆婆總會重複一樣的關心，天氣冷時要多加一件衣，要定時吃飯照顧自己，課業上別給自己太大的壓力只要盡力就好。而平時沉默寡言的爸爸也常問我錢夠不夠用，不夠用時告訴我，我進錢給你。簡簡單單的對談總是讓我感動了很久，尤其是身處於那麼遠的地方。

今天妹妹突然告訴我婆婆有話要對我說，打了通電話給我。說今天是我的農曆生日，四月初二，我完全不記得。每年的這一天婆婆總會親手為我煮碗麵線，加顆乳蛋。

我知道華人的傳統，都將愛放在心裡最深處的地方。

雖然你們對我說的話總是一樣，但我知道的，就像你們一路以來對我的關心一樣，不曾減少。

回家的感覺

原來有些鄉愁，早已深深地植入在每一個破舊的空間裡。

朋友在伯明翰接了個裝修工作，剛好我有相機，他們就叫我幫他們去拍拍照，幫忙測量空間，我在心中暗自竊喜。我很珍惜這樣的機會，可以接觸真實的project，看看顧客的需求與想想我們可以提供怎樣的設計方案。

這個被荒廢了的商店，電源都被切斷了，家私都擺在一旁失去了昔日的光彩，有些牆壁也被毀壞了，這些零零散散的畫面，觸動了我身體的記憶。去判斷哪些牆壁可以被拆，那些需要保留，用手輕敲的牆壁聲，像醫生用聽筒去聽著病人的心跳。我們沿著走廊環繞，像是走著一小段被佈置好的故事，腳下的毯子，空間的顏色與擺設，都告訴著我們許多事。

工作不簡單，場地其實也很骯髒，但卻非常的真實。也許已工作了兩年半，身體已經和工作記憶有了很深的連接。列熱當空下的建築工程與日夜無眠的商場裝修，頓時將我填地很滿。學校的課程只教會了我們美學的欣賞，而工作卻教會了我們踏實的運用。

已在工作的朋友告訴我他很懷念學生生活，但我卻很想迫不及待地再踏入工作場所，想要做些踏實的設計與裝修工作。學校的生活安逸地令我感到不安，太多表面上的理論讓人覺得輕飄與空洞。

所以當我有機會踏入一個破舊的空間，都像是在閱讀著一個陳舊的故事。很感激與珍惜。那淡淡的想念與熟悉感，彷彿讓我回到了溫暖的家裡，在記憶裡飽和。

不只是溫暖

想念張小嫻的散文，所以總會為自己留一盞燈。

看了不少她的書，令我念念不忘的，是《門前一盞暖的燈》，她寫到一盞暖的燈，還是應該永遠亮著，用來騙人，也用來騙自己，用來等人，也用來等自己。

睡前除了會開著燈光與暖器，也開始會在房裡點燃一支蠟燭。有時是香草味，有時是櫻桃味。淡淡的香氣瀰漫著房間，帶給我的不只是溫暖。

每次點燃蠟燭的時候像是燃燒著某種的情緒，有時輕鬆愉悅搭配著爵士樂，有時只是安靜的陪伴，畢竟蠟燭比燈光還要有性格，隨著房門間的微風而飄動著，有著情緒。而且帶著危險性，切勿放置在易燃物的旁邊，需要一直兼顧著，危險才能讓人著迷，奮不顧身地追求，提醒著我生活的真實。

感覺好久都沒有仔細欣賞火的美麗，那燃燒著的姿態有種螢火會裡集聚人群的凝聚力，也有著情侶間燭光晚餐的浪漫想像，看著蠟燭燃燒自己而照亮著房間，心裡總會感動，在蠟燭越來越短的時候。那默默付出的行為，有著太多的故事。

那些成長的代價所帶來的甜酸苦辣，都是種歷練。我學習著不抓緊任何的情緒，讓所有的愉悅失落，都只是個過程，在蔓延的過程裡越來越淡，越來越少。清楚自己手中握著的是個熱茶壺，別問幾時會放手，水沸騰了手痛了，自然會將茶壺放下。

睡前將蠟燭吹熄，每天都有機會許下新的期許，願明天會更好。

記得已是幸福

第一次在國外過生日，沒有轟轟烈烈的派對，只有自己與自己的安靜相處。

雖然距離交畢業作品的日子將近，我還是堅持要出去走走，沉澱自己。通往倫敦的火車沿途風景很好看，都是一大片的綠地，春天讓那片草地開滿了花，春天真的讓人喜悅，我喜歡春天。

火車的速度舒服地適合讓自己安靜地去想事情，再將想法記錄在筆記本里。偶爾的翻閱回想，一路走來的事。我除了知足感謝已沒有其他的願望，很感謝今年的機遇，很珍惜身邊的人和事，還有這一年的英國留學。

在留學的這一年裡，除了凡事都必須更獨立之外，我學會了更愛自己多一些。一些簡單的事情與簡單的道理，我卻花了很長的時間才能完全明白，只有把焦點放在自己的身上，先將自己的心填滿，才可以去做更多更有意義的事。

收到許許多多朋友的簡訊祝福，雖然簡短，但卻讓我覺得很溫暖。能這樣地被記得着，就覺得很幸福，讓我有更多的勇氣去面對下一個的生活挑戰。

意外地收到一張中學朋友從蘇格蘭寄來的生日卡片，簡簡單單卻讓心感動了好久。

我希望尼泊爾的居民可以重整家園，堅強生活。

彩虹

最簡單的事物，往往是最真實，也是最容易令人感動的。我將感想記錄下來，希望不要被忙碌的生活忘記。

那時候你傳了封簡訊給我，要我立刻上線，我卻錯過了。之後你傳了張彩虹的照片給我，說我錯過了這麼美的風景。那半圓彩虹穿越了雲層，顏色七彩地在窗外很好看。

美麗的事情彷彿消失地很快，像煙火，也像曇花。似乎不允許誰去佔有那自然界的美麗，只能用心地去欣賞生活裡的片刻美好，珍惜當下。

雖然沒有親眼看見彩虹，但那一份想要分享的心情，就像雨後的涼意，讓心情輕鬆愉悅。可以有一位好朋友無聲的支持與陪伴，是種感動。

謝謝你總把美好的風景都分享給我，讓不在馬來西亞的我，也時常能感覺到暖意。如果未來有機會，要和你去看看平凡的彩虹，再聊聊些生活故事。

春天

考完小考後的校園散步，慢慢地走入城市裡，輕鬆愉悅。我買了支雪糕，邊走邊吃，像小孩般的快樂。

太久沒有考試了，很不習慣。要在限定的時間裡完成繁多的題目，需要有技巧，在遇到困難的習題時就要當機立斷，做個小記號，有時間再到回來，重要的是抓緊時間去做下一題的習題，別被小的習題絆倒，別因小的困境裡而迂迴不前，生活是整體，將把握的，將可以處理的都盡力做好，生活依然還是一片美好。

今天第一次看見學校的草地被學生填滿，躺著聊天野餐與閱讀，在溫和的陽光綠地裡，難以相信自己實現了在英國留學的夢想，心裡有很多感觸，放佛看見了某種生命力，九月初來到英國是秋天，秋葉與涼風，接著到冬天，白雪與枯樹，現在走在校園裡，彷彿走到了第三個季節，今天的陽光像馬來西亞的太陽擁抱著我。

平時走路上學的那條街道，兩旁都慢慢地開花，我看著季節的轉變，從寫意的秋天，到寒冷的冬天，到溫和的春天，放佛經歷了短短的時光旅程，我放慢了腳步，希望這些細微的感受我都可以仔仔細細地記得。

生活都只是過程，沒有永遠的寒冷或陽光，沒有永恆的快樂與傷悲，去經歷過更會懂得，生活是一條越走越闊的路。

從心來過

英國生活安逸，生活不慌不忙，有時間在翠綠草地上野餐，享受綠地陽光，或可以走到河邊的小公園裡，自帶香檳威士忌，仔細品嚐倫敦的美。陌生人交談的畫面讓風景變得很溫柔。聽英國人說話的口音總讓我心情無比地雀躍萬分，好想放進行李箱帶回家。

好喜歡英國生活，被風景深深擁抱的的地方。累了就去散步走走，坐上火車就切割了所有思緒，生活又再次地充滿彈性，心情又再次隨著遠方而遼闊。帶著耳機欣賞著窗外的風景，速度剛剛好的和諧。我越來越沒有言語在心裡打轉，徹底地放空了自己去裝下會發生的種種可能，這樣的享受好溫柔。

這裡好美，隨時隨地，都可以從心來過。

美好小事

轉個念，海更清澈，天更蔚藍。

三月的最後的一天，日子依舊安靜。人與人的相處讓生活變得更溫柔，心覺得遼闊，如果相信著有勇氣去面對接下來的事，就更感受到地圖的溫度。生活因有進展而覺得愉悅，心裡因為有了追求而覺得陽光。細小的關心，彷彿提醒著以前逐漸淡忘的時光，小事一點一滴地，像緩慢盛放的花朵，迎接著春天的喜悅。

學如何欣賞生活，美好的在於看待它的角度。

開始懂了

一段精簡的線條包含了多少的深思熟慮，就如一段文章裡的詞彙，蘊含了多少時間的沉澱。

有目標地遊走讓旅程充實，知道自己真正想要什麼，明白什麼事情讓自己怦然，很重要。嚮往，讓追求有了意義。與建築空間的無聲交談，讓我們與城市有話可聊。瀏覽了許多很唯美的博物館，教堂，與柏林圍牆，心情很滿很多感觸。

感激遇到好的旅伴，旅程因分享而變得更加美好。與異國朋友的交流是段漂亮的沿途風景。關於旅行，關於設計，關於感情，許多以前不懂的事，現在都開始懂了。要將自己填滿才能容得下更多的喜悅，與未來的種種美好。雙手張開而覺得遼闊，珍惜每種機遇，就如旅行，不管遇到那一座城市都是場美麗的意外。

Berlin，好美。

接近

明天就要去 berlin 旅行了，除了雀躍萬分之外，就是緩慢堆疊的感動。這是我最享受 research 過程的一次，搜尋資料的時候看見許許多多美輪美奐的風景與建築，都讓我的心澎湃了好久。被世界大戰毀壞了建築如何以新的面貌重新重建並帶出新的意義，柏林牆帶給德國人什麼樣的感覺，博物館的設計如果引導遊客穿越歷史，用身體去感受空間所帶給身體的歷史感受，在建築的死角感受歷史的沮喪，在戶外抬頭一望的迷宮裡感受陽光所帶來的希望，路線都經過規劃，空間說的故事比課本上的刻骨銘心。

覺得自己很幸運可以有機會去了解多一些的歷史與建築，每一次的接近都是一份感動。

Berlin，你好。

寂靜歡喜

【見與不見】 /   扎西拉姆多多

你見，或者不見我
我就在那裡
不悲不喜

你念，或者不念我
情就在那裡
不來不去

你愛，或者不愛我
愛就在那裡
不增不減

你跟，或者不跟我
我的手就在你手裡
不捨不棄

來我的懷裡
或者
讓我住進你的心裡

默然  相愛
寂靜  歡喜

想念

第一次，離家那麼遠，那麼久。

我知道這就是我很想體驗的生活滋味，也是幾年前的一份期許。

走在路上，心是感激感恩的。感激有個出國留學的機會，感恩家人的無聲支持。我知道今年將會是我一輩子裡最難忘的一年，我不會忘記，也緊緊珍惜。

生活偶爾忙綠偶爾空閒，有很多時間可以靜下來安靜思考閱讀，細緩地體驗英國的翠綠草原與四季之分。再過幾天就正式地在英國生活了半年，再過幾個月就要回家了。幾天前起床時，突然很想念家人。雖然偶爾還是會與他們有視訊，但還是想踏踏實實地與他們說話，仔細地看他們的表情，看看時間帶給他們的變化。

我以為想念會很濃，其實沒有，它很淡，卻將我的心緊緊抓牢。

嚮往

幾個月前報讀的管理課程，終於開課了，真的開心。因為有前進到自己的方向而覺得心安愉悅。

設計課的發揮空間很大，有很足夠的時間去發揮與摸索，但卻沒有很實際的課程大綱，大大小小的收穫都必須自己積極去主動學習。最近的管理課有較多的知識灌輸，覺得很充實。回想起來，是過去許多的工作經驗的結合讓我有了這樣的選擇，零零散散的畫面讓我可以更能連接管理的知識到未來的工作上面。

這幾天，心裡是真的笑了。好久都沒有那樣的充實積極。工作了幾年更能知道學校的學習與社會工作之間的落差，我不再輕易地對於表面的知識而滿足。踏實的進步才能給我安全感。

短短的五天課程，像個小小的旅行。暫時脫離了原本的生活軌跡，與課業的設計稿，認識了來自不同背景的朋友，學習著相同的事。之間的討論環節，與老師給我們的教導，所學習到的新知識，都讓我很開心。知識純然地，只是知識，我深知管理更重要的責任感，與別人的溝通還有面對問題的處理方式。但新知識讓我了解到，事情與問題都可以有系統地歸類與處理，或身為一個管理者，應該所具備的系統化，與處事的態度。

要加油。

海風輕撫

在英國能收到朋友在泰國koh lipe旅行的明信片，會感動，因為那是一份記得。

我將它貼在牆上，形成小風景。喜歡經過時間沉澱的卡片，裡面的文字祝福與手寫的日期，都會隨著時間而變得更有味道。看著未知的風景也像一種旅行，還未到過的地方都顯得特別的美麗。

上次的閒聊給了我不少的感動，像種溫馨的提醒，聊得不多卻讓我更有勇氣地去走下一步。你分享著在外地讀書時的心情，說著處理事情時的另一種方式，這些細微細小的細節，都是好的啟發。我更學會了了解與尊重，也重拾了信心決定要更充實地利用時間去做更有意義的事情。

經一事，長一智。沒有永恆的快樂與傷悲，平常心面對就處處都是風景。當事情不順利的時候，都是一種的考驗，是一次成長的機會，我滿懷感恩地，感激著發生在生活裡的好壞，學著讓自己更勇敢，也更愛自己多一點。

而我也漸漸地開始學習，只把感動放在心裡最深處的地方，讓海風輕撫。

當冬夜漸暖

時間好快，今天已是二月的最後一天。新一個月彷佛又是一個新的開始。如果每一個月尾可以抽出時間將心情沉澱，去回想所發生的事，調整方向再繼續，是好的。

感激身邊的，有時只是靜靜地聆聽，就可以讓心情得到很暖的安慰，也許事情不一定有答案，但相信這些事情的發生都有其原因，要一步步在事情裡找尋解答，一點一滴地，在領悟裡成長。

失敗並不可怕，怕的是不知道失敗的原因，怕的是沒有去面對下一個困難的勇氣。感激他們，耐心地分析，在我最需要一雙耳朵的時候。在國外留學不簡單，雖然在旅行裡容易得到快樂與新鮮感，但真實的日子也只有自己在過。

二月的最後一天，我在一句句的分析與鼓勵裡找回了自己，更期待接下來的挑戰與旅程，重新出發。

珍惜緣分

【緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能夠控制的。
我們能做到的，是在因緣際會的時侯好好的珍惜那短暫的時光】  /  張小嫻

經過時間的

【我們已走的太遠，以至於忘了爲什麽而出發。】/ 《長大後忘了的事》

兩個星期前去了看七大世界奇觀的其中之一，stonehenge。面對著五千年歷史的大石，就這樣優雅地圍繞成圓圈，跟著太陽的移動而並排著，夏天的旭日與冬天的夕陽會在這裡構成很漂亮的風景。

我緩慢地繞著翠綠的草地圍繞著大石，冬天的風很大很寒冷，鼻涕直流，沒有戴手套的雙手已在顫抖地刺痛。四周很遼闊彷彿一望無際，眼光更輕易地放置在石頭的細節裡，每一個角度都可以看見不同的美麗，只有從後面看是最不完美的，對於這點沒有人有解釋，但我依然覺得美麗。

面對五千年的時間，心是震撼的。我不想有太多的情緒只想用心感受。我想著周遭朋友的感情生活都經不起兩三年的時間考驗，想起人的善變是多麼的措手不及，所謂的天長地久，地老天荒又是一種怎麼樣的畫面，與該如何承諾。

我在這裡安靜地感受著時間與歷史，心好平靜。

經過時間的歷練，經過風雨都依然屹立不倒的事物，都讓我很敬佩，還有感動。

不一樣

今年第一次在國外度過農曆新年，沒回家。

一年之計在於春，這裡卻是逐漸溫暖的冬天，年初一出門時是綿綿細雨的中午，我穿起了寒衣圍起了圍巾，帶了帽子就在雨中步行上學，心想著家。

我期待著春天的到來。

英國這裡沒有新年氣氛，沒有鞭炮沒有春聯，沒有家人朋友的陪伴。生活裡總是有捨有得，體驗著國外的留學經驗，體驗過溫馨平靜的聖誕節，看了些以前沒看過的風景的，都是美好的，只是家人朋友不在身邊，節慶的時候無法一起慶祝。

其實我是感激與知足的，現在所發生的一切，進行著的與等待著的。

今年的新年很簡單，在除夕夜 skype 了家人，看著滿桌的佳餚好溫馨，看著家人一起撈生的畫面好開心。因為時差的關係，與澳洲的表哥在深夜 skype 了一個小時，聊了很多生活，距離是遠的但心是近的，聊生活，聊工作，聊感情。才睡了三個小時，早上六點就收到妹妹的簡訊，就起床與親朋戚友 skype 了一下，睡眠不足精神恍惚，很累但很值得。心團圓了我也就安心入睡了。

今年的新年願望，是希望自己可以好好珍惜與善用在這裡留學的時間，然後祝遠方的家人朋友幸福快樂。

這樣的異國新年其實也沒有所謂的好或壞，就只是不一樣。但可以在家，真的是種幸福。

兩岸

有些事情的分量只是很少，卻佔據了生活的大部分。生活的節拍像高速公路的車水馬龍，永無止境的川流不息。一天是漫長的，一年卻是簡短的。要更懂得處理自己的情緒，告訴自己要把心思放在更有意義的事情上。再努力一點，去找尋更理想的生活節拍。對遠方的風景依然存在著嚮往，相信著有了橋樑就有繁榮的兩岸。

暖的

好友工作出差，寄來張阿布扎比的明信片。是暖的，在冷的冬天。為這位朋友的工作成績感到驕傲，難得遇到設計理念相似的朋友，所以珍惜，要一起加油，將美的概念帶入更多人的家中，讓每一個設計過的房子或空間，都讓人更懂得細細生活，在溫暖的家中更懂得珍惜家人。

珍惜

【歲月極美，在於它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。】/三毛《歲月》

這幾天天氣很冷，偶爾還會飄下零零散散的雪，很美。

在冬天裡如果可以喝碗熱湯或杯熱咖啡，就覺得心滿意足。不太想出門運動或購物，只想呆在暖氣旁面或被窩裡面，生活就覺得溫暖。那樣懶洋洋的心情，在冬天裡很期待陽光。

想起剛來英國時的秋天，秋葉的美麗。即使只是平凡的街道，也因被紅色橙色黃色的葉子點綴而覺得漂亮，用心地走在街道上，自在地呼吸著秋天。

幾個月前你收到英國朋友寄給你的一片秋葉，葉片上記載著時間與地方，紅色的。你開心地傳了張照片給我，分享你的喜悅。你將它放入書頁間，當成書籤，很珍惜。你不知道要如何處置它，應該要 laminate 還是保持它自然的模樣。最後在我們互相討論後你決定就讓它自然。那份一起討論後而一致認同的決定，令人感動。

幾天前，你說那片秋葉的葉柄斷了。有著淡淡的不捨。想著你對於一片枯葉都如此地珍惜，像小孩對於季節的迷戀，真的很令人疼惜。

走在寒冷的街上，這簡單的故事給了我暖意。那份珍惜，很美。

村上春樹

1.   “She waited for the train to pass. Then she said, "I sometimes think that people’s hearts are like deep wells. Nobody knows what’s at the bottom. All you can do is imagine by what comes floating to the surface every once in a while.” 

/ Haruki Murakami , Blind Willow, Sleeping Woman

2.   “Sometimes when I look at you, I feel I'm gazing at a distant star. 
It's dazzling, but the light is from tens of thousands of years ago.
Maybe the star doesn't even exist any more. Yet sometimes that light seems more real to me than anything.” 

/ Haruki Murakami , South of the Border, West of the Sun

3.   And once the storm is over you won't remember how you made it through, how you managed to survive. You won't even be sure, in fact, whether the storm is really over. But one thing is certain. When you come out of the storm you won't be the same person who walked in. That's what this storm's all about.” 

/ Haruki Murakami , Kafka on the Shore

4.   “I want you to remember me. If you remember me, then I don’t care if everyone else forgets.” 

/ Haruki Murakami , Kafka on the Shore

5.   “Letters are just pieces of paper," I said. "Burn them, and what stays in your heart will stay; keep them, and what vanishes will vanish.” 

/ Haruki Murakami , Norwegian Wood

6.   “Have you ever had that feeling—that you’d like to go to a whole different place and become a whole different self?” 

/ Haruki Murakami , The Wind Up Bird Chronicle

7.   “With each passing moment I'm becoming part of the past. There is no future for me, just the past steadily accumulating.” 

/ Haruki Murakami , Blind Willow, Sleeping Woman

8.   “That's what the world is , after all: an endless battle of contrasting memories.” 

/ Haruki Murakami , 1Q84

9.   “Life doesn't require ideals. It requires standards of action.” 

/ Haruki Murakami , Norwegian Wood

10.   “In this world, there are things you can only do alone, and things you can only do with somebody else. It's important to combine the two in just the right amount.” 

/ Haruki Murakami , After Dark

簡單就好

生活裡的事只要可以分享讓妳知道，就覺得滿足。

相信着的幸福

生活其實很好，只是一直想再做多一些什麼讓它更好。新學期的開始繼續著上學期的設計報告，有時期限太長時間卻沒有被有效地填滿，教授沒什麼教課所以更需要靠自己去尋找資料來閱讀，一直都還處於摸索的階段偶爾會因得到細微的靈感而雀躍萬分，覺得生活可以前進真好。

偶爾還會跟舊朋友聯繫，同年齡的大家都忙碌於日復一日的工作當中，有的抱怨疲累期待遠行，有的處於事業的開端在不確定的情況下往前，有些積極樂觀把生活的中心都放在事業上，一面工作一面準備考試，有計劃地接近理想的未來。

工作了兩年半又再繼續深造的我對於這點很有感觸，比起工作的繁忙與重複，學生的生活是非常的自由輕鬆。除了少了薪水，也少了工作所帶給生活的踏實意義。課業裡的報告與設計草案都顯得不夠踏實與輕飄，所以更必須好好利用時間去進步自己。

其實走這一條路所要面對的喜怒與哀樂我都已經清楚知道。要好好善用這段空曠的學生時間去進修自己所不足的，去嘗試之前沒有接觸過的新知識。認識新的異國朋友，建立有未來的友誼，也趁著這個難得的留學機會去看看不同的風景與文化。然後回家。

看似漫長的一年已經過了三分之一，在時間越來越少的同時放佛覺得一切都將過去。但還是相信著，所相信的都會到來。包括學業，事業，還有愛情。因為常抱著相信著的心情，一切的考驗，都讓自己更有勇氣地去面對與克服。