善良

最近工作量的超載讓人喘不過氣，雖然可以忙碌也是一種福氣，但過量真的會讓人感覺到生活好累。每到接近放工的時候都會感覺到自己身體已經沒有力氣，連抱怨的力氣都沒有，卻還有一大堆的 paperwork 需要處理。也許是自己個性的關係，如果可以選擇，我會選擇只是專注於做自己可以掌控的 5 件事情並將 5 件都處理地妥當，也不想同時間處理 20件事情，注意力會完全分散，縱使你覺得自己已經用盡了全力，也會發現還未處理完的事情遠遠超過了自己所處理好的事情，這樣的循環是很相當消磨成就感的。

我無法改變現在的工作環境，於是提醒自己，越忙碌就要越要空出一些時間給自己去深呼吸，例如在工作前的咖啡裡去沉澱那一整天的工作行程， 再忙也要安排時間吃午餐，放工後也會去找一些比較開胃的晚餐去安撫一整天的疲勞，只想安安靜靜地吃一餐，然後將手機調成勿打擾模式。偶爾的星期六都需要工作，但現在已經連續一個月的星期六都要回到公司見顧客。好久都沒有在週末早起閱讀與寫文章了，所以我很珍惜這一個可以好好休息的週末。讓自己好好休息，去沉澱自己在這幾個月份所經歷的事，看著那些急促的情緒慢慢停緩了下來，再去感激自己為了自己喜歡的日子而付出的努力，一步一步地照著自己的方向，不讓一些生活裡的不愉快影響情緒，不再沒有尺度地迎合每一個人的即興要求，我開始對自己善良，知道不可能處理完所有的事情，在工作又不能任性地取捨，但只要我當天有做完眼前最重要的事情，我就可以在疲累裡心安，明天再調整好心情繼續面對。成人世界裡的善良，也許也是對於自己的善待與寬恕，不會因為事情的不完好而影響日子的完整。

我好喜歡週末，因為它讓我空出時間回來做自己。讓我回歸到感恩的頻率，通過記賬與照片整理去細數自己目前已經擁有的一切，知道自己已經來到一個已經獲得什麼的地方 ，暫時停下追逐目標的心，不再煩心，而是空出時間去關心。事隔多年，我又回到去書局買書的節奏了，重新申請了紀伊國屋書店的會員卡，買了一些投資相關的書，也計劃著每一兩個月都可以定期地去買一兩本書來閱讀，我慢慢了解到我對於知識付費與書籍是絲毫沒有抵抗力的。

生活的美好就像夜晚的星星，它們總是一直都存在著，但你也要在忙碌的時候抽出時間在夜晚抬頭觀望才行。

活著

【什麼都不做才是最大的風險。】

回想起去年六月二十八日晚上的那場車禍並沒有帶走我的生命，車子旋轉了三百六十度後，身體竟然還安然無事，之後我就告訴自己要用撿回的生命來回饋社會。於是開始了要定期捐血的自我承諾，昨天趁著工作前去了吉隆坡國家血庫中心捐了血，兌現了自己的承諾，含淚地感恩這一年還能繼續活下來的幸運。我的音樂老師告訴我，每一件大事情都要好好地記得，因為這樣的轉折點會提醒著我們許多重要的事情，生命那麼無常，你最想要完成些什麼事情。

六月是復蘇行動管制令的開始，很多的企業與生意都逐漸恢復了正常，踏上了新常態的腳步。而也紀念著我正式進入了股票的市場的第一個月，從四月開始在線上課程接觸股票知識直到六月才正式參與，短短的 79 天就放佛就讓我轉換了看待世界的角度，我會開始慢慢從經濟的角度去探討與分析日常生活。雖然目前為止是虧了一點錢，但俗話說學股票是一定要入場交學費的，而我提醒自己只要做好風險管理，不能讓它影響自己的應急基金。其實我是很開心現在是虧錢的，因為它讓我警惕自己，錢不是那麼容易賺的，這也逼使自己更努力地去了解更多，從教訓裡學習。我比很多人都幸運好多，身邊的親朋戚友都是擁有經驗就與專業的，讓我的每一步都有新的領悟，每一個迷失都很快有新的指引。

理財最怕開始得慢，但更怕的是我們沒有開始過；而投資最怕的是不了解，有了網路與平台，我覺得自己經擁有了很多資源，不怕你沒有東西學，只怕你沒有付出去學。出社會後開始明白，學習最重要的是心態積極，只要主動一點就可以自我增值，目前我還在價值投資與短線投資裡找一個平衡點，接下來四個月想要閱讀與投資相關的書單已經排滿，Peter Lynch 的《Learn To Earn》,《One Up On Wall Street》, Philip A. Fisher《Common Stocks And Uncommon Profits》, Benjamin Graham《The Intelligent Investor》，每一本都大概有300多頁，希望自己可以在四個月裡讀完這四本書。學習理財與投資讓我最大的感觸是，“先做你應該做的事，以後才可以去做你喜歡的事。” 而從小聽到大的那一句 “你不理財，財不理你”，是鐵定的事實，而我很喜歡金融世界裡的那麼一句話：“什麼都不做才是最大的風險。” 最近放工後的生活以意外地刪除了很多的消遣視頻，連 Netflix 都沒有開，而是去 youtube 觀看一些與理財與投資相關的視頻，因為我以前只是“知道”理財的重要，而現在卻“意識”到理財的重要，後者讓我付諸行動。

除此之外，這個月很開心在音樂課堂上認識了志同道合的新朋友，我相信不管學什麼東西，最需要就是平台還有同伴，資料的分享讓我們不會覺得孤獨，偶爾的鼓勵，更是我們沮喪時最大的鼓勵。“有時候你不知道現在的環境有多好，如果你沒有遇到過不好的經歷。”這句話我一直提醒著一直處在安逸區的自己，如果沒有之前沒有那麼不理想的經歷我也許不會曉得現在的自己有多麼的幸運。目前還是堅持著每一天至少一個小時的練習，從行管令開始之後勤勞練習卻沒有收穫的失落，經歷了三個月後，開始看見了一點點的進步，學了將近三年的薩克斯風，這個月裡我才開始慢慢收割著薩克斯風音色的美麗。希望有一天可以表演給大家聽聽。

最近的感激好多，很感激我的遲起步在後來還是有很多的眷顧，父親與姑姑在是自己很的大的經濟後盾，讓我的生活裡有了更多的選擇權。我感激著現在的經歷，感激著現在的自己，還可以安然地活著已經是最大的幸福。我希望自己可以好好利用現在的資源與幸運，去做更有價值的事情。

剛剛過完父親節，我還是沒有說出那一句“我愛你”，但父親對我的栽培與付出，我深深感激與感恩。祝全天下的父親 “父親節快樂” 。

共存

【生活本來就不容易，如果你覺得自己生活得很容易，要記得謝謝身邊幫你擔了那些不容易的人。】/ 範可欽

從三月十八日開始，度過了五十二天的行動管制令之後，就在政府開始宣布條件式行動管制令的時候我就正式地回到工作崗位上，重新適應每一個人都不習慣的新常態，心裡還是擔憂著自身與家人的安全，但卻又不得並不讓工作繼續運轉，要有薪水，才可以有膽量去規劃接下來的生活。深知到我們無法等到疫情完全結束才回到日常的生活，所以更要學習保護自己，與病毒共存。

開工的第一天，看見了老闆即開心又擔憂的表情，第一天我們只是專心地做好一件事，就是重新安排同事與同事座位之間的距離，也空出了新的地方讓同事可以隔著距離地用餐，每個人都必須按照指示，一天消毒自己的座位三次，然後輪流地消毒公共地方，規定每個人都有戴口罩，嚴厲遵守一米的社交距離，每天都必須測量自己與顧客的體溫，午餐的時間已不再讓人感到放鬆，外賣或外帶的食物都是我們必須重新適應的生活溫度。

翻開報章三月的失業率讓人感到很擔憂，很多行業都受到了重大的打擊，國家銀行在今年一次又一次得降低利息，身邊的朋友有些失去了工作，有些被逼減薪，還有得知舊同事因為癌症第四期而去世的消息傷心不已。對於自己在這個時期還有一份工作，老闆還可以準時出糧而覺得自己很幸運，工作依舊馬不停蹄，偶爾還是會煩心，但因為有了這一份的認知而會更珍惜可以為工作忙碌的每一天。每一天的安全與平安都是一種恩賜。

開工後的生活已經不再一樣，放工後沒有了以往的歡樂時光，沒有了和好友飲酒暢談工作煩惱的自由，而是只想快速回家，對周末的期待不再是向外尋找，而是向內追求。這樣的新生活讓原本已經簡約的日子更加地簡約，甚至去不斷地反思原來我們不需要太多的東西去生活。我很喜歡危機就是轉機的這個概念，但前提是我們都必須將它當成是一種正面的挑戰，去學習新的技能與知識來讓自己看見雨後的那一道彩虹，還可以期許著美麗。我的音樂老師在疫情開始之前都會接很多表演，但疫情導娛樂領域暫時進入了寒冬，但對於我的老師來說並沒有傷心的成分，他感激這個時期讓他有更多的時間去經營音樂教育，將音樂線上化，也花心思去栽培學生。音樂老師的分享生活裡有光的那一個部分。

我也想讓自己不停的進步，希望在危機裡透過努力讓自己看見轉機，我想我永遠都不會忘記在行動管制令時那五天的線上價值投資課程帶給我的生活衝擊，然後帶著那一種的想法邁入三十歲。最近很開心有表弟願意免費教我波段交易 (Swing Trade)，讓我對股市有新的看法，希望自己可以快快掌握它，讓它可以成為我第二份收入的來源，以便有更多的資金去價值投資。現在經濟蕭條，沒有人知道接下的情況會讓人不安到什麼程度，但我們能做的，除了是好好的照顧自己，也要把握與珍惜這段時間努力進修自己，居安思危，養精蓄銳，好好地共存，一起地共度這個難關。

三十

疫情來得讓人措手不及，三月十八日的行動管制令像是突然按下了生活的停止鍵，從原本的十四天，延長了十四天後，又再次三度與四度地延長至五月十二日，之後是否還會延長真的沒有人可以說準。但可以確定的是，在行動管制令之後大家的生活都不會再一樣了，大小企業的商業模式，還有我們的生活習慣還有消費模式，都會有轉變。

在大學畢業之後，就沒有試過在家裡逗留那麼久，與家人相處的時間多了，有餘裕的時間可以去利用與浪費，其實二十一天的時間已經足夠讓人培養一個新的習慣，而我們又在這次的行動管制令裡改變了些什麼呢。

在不能出門的情況下，感悟到其實我們只需要很少的物品就可以去過生活，從前嚮往的簡約生活現在每一天都在體驗著。在家偶爾還是要工作，要幫忙做些家務，生活突然最關心柴油米鹽，早餐吃個幸福的格蘭諾拉麥片配牛奶，沖一杯 Arissto 咖啡，定期買些藍莓，草莓與橙補充維他命增強免疫力。這一段日子不需要駕車，不能夠理髮，沒得逛書店與去酒吧聊天，不能群聚也要避免人潮多的地方，要勤洗手保持社交距離。消遣成了看新聞，上網學習與追劇，想念時打電話給好久沒有見面的朋友。這樣被隔離是其實還是算幸運的，不用擔心糧食，有水與電的供應，不用為經濟太煩心，還有家人在身邊。只是看見公公婆婆一天天地衰老，心裡還是酸酸的。

這期間也領悟到不是時間多了就可以有更多的時間去做自己想做的事情，如果沒有目標與行動一切都不會發生。有時候當時間多了，選擇多了，資訊多了而容易迷失。能支持生活的，始終是自律。呆在家裡的前一兩個星期覺得很懶散，很慶幸還是堅持了每一天平均花一個小時去練習薩克斯風，雖然有一點小的進展，但也因為沒有達到自己的標準而有些倦怠。在安排了和音樂老師上了一堂線上音樂課後，決定調整自己的學習心態，之後的每一次練習都要乖乖地用節拍器，要好好珍惜這一段的練習時間，不要追趕自己，喜歡網上看到一段很療愈的文字【Don't rush for something you want to last forever.】。感激著在不能出門時還可以用音樂消遣自己，還可以對美好生活有寄託。

很開心在四月初第一次用 Zoom 參加了一連五天的投資課程，有時候覺得有些事情好微妙，當你想要去做一件事情，會發現生活處處從滿著機會。今年打算學投資的我，二月初時好友就借了我幾本關於投資理財的入門書籍，讓我有免費的資料好好學習，也讓我對理財與投資更加地感興趣，明白了在開始投資前要有六個月儲備金的重要。而在行管的期間，幸運自己有這個機緣與時間報讀了網上的價值投資課程，利用每天 WFH (Work From Home) 到七點之後上兩個小時半的網課，那五天我都過得很充實與澎湃，雖然要在短時間內大量吸收著新的觀念會疲累，但心裡卻是滿足的，甚至是感恩的。以其說我很喜歡當學生的感覺，不如說我很喜歡一直處於學習的狀態。課程結束了才只是學習投資的剛剛開始，知道了投資的初衷不是為了賺大錢，而是為了抵擋通貨膨脹。我也開始學會了如何去看一間公司的 eps，fcf，roe 還有去估值，去理解公司的管理層，學著如何分析風險與經濟護城河。學習新的知識是一件很振奮人心的事，尤其學習自己嚮往了很久的事，知識像是一把鎖匙，開啟了我看待世界的另一扇門，讓我不得不去更關心社會與經濟，以前完全看不懂的報表，突然有了一點頭緒。希望自己更懂得如何去管理與安排自己的每一個小錢，也希望可以找多一份第二收入，以便可以存更多的資金去投資。但首先，我最想做的就是透過投資來賺會這五堂課的學費。

在過兩天就是自己三十歲的生日了，平時就很少慶祝的我這一年的生日將會過得更平靜，每一年都會在生日前給自己時間去沉澱自己，去回想一整年的點滴與取捨。而過去這三十多天有太多獨處的時間，也算是一份的禮物。我還在思考著要學習什麼新的技能去面對疫情后的新常態。希望家人朋友都健健康康的，希望疫情快點過去，我們再好好地重新開始生活。

客觀

【我相信每一個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決，我經常有那種感覺，如果這個事情來了，你卻沒有勇敢地去解決掉，它一定會再來。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課，直到你學會為止。】/ Jasdesigner

感覺二月好漫長，每一天的工作都像是花費了所有的力氣去應對，回到家裡已是精疲力盡了，卻又必須想辦法安排自己好好休息，以便有新的力氣去面對隔日的新挑戰。看了李欣怡的視頻，喜歡裡面所說的，如果樂觀太難，至少我們可以學習客觀。不去太斷定事情發生的好壞，而是用個客觀的角度去對待。

看見自己為朋友設計的招牌高高掛在商店上覺得好有成就感，很感激朋友的相信與肯定，希望將來我可以在設計領域上有更多機會去表達自己想表達的想法。上個月看了泰國電影《就愛斷捨離》，對於斷捨離的追求更加地堅定，嚮往可以空空白白地用新日子來對待生活，嚮往更灑脫的情感斷舍。這個月終於買到了大衛懷特的《撫慰人心的52個關鍵詞》，雖然有點沉重，但這是一本詩意與療愈的書，透過對於詞彙的重新敘述讓日子再次變得溫柔。喜歡裡面所說的寬恕，“寬恕是把自己放在世間更大的重力場裡，而不是當初似乎傷害了我們的地方。我們以成熟的眼光重新想像自己，以嶄新的身份重新想像過往，超越當初傷害我們的情境，踏進更寬闊的情境，把心變成自己希望的樣子。” 我們都在學習寬恕別人的同時，也漸漸寬恕著自己。

最近覺得，努力固然是件難得可貴的事情，但後來發現不是每一種的努力都適合自己，不管是音樂，工作或感情，真的不是努力就會有收穫，如果它不是屬於你的不管你怎麼付出它都終將不會屬於你。所以我提醒自己，如果在哪一件事情上可以透過努力來去發展，那就必須更珍惜那一份的努力，然後做出一些成績出來。生活好難但要客觀地面對，積極地學習，總覺得自己要應對的功課還有好多好多。

最近的疫情日益嚴重，除了要勤洗手，增加自己的免疫力顧及自己的健康之外，也要盡量少去人多的地方。因為將自己照顧好就是愛身邊的人最好的方式。

有餘

希望自己今年在做決定的時候更加的堅定，對於想要的積極爭取，對於不適合的勇敢地斷捨離。生活的時間都那麼有限，要把精力都花在值得的事情上面。

新年照慣例地清理了自己的房間，也清空了自己。意外地換了全白的床單與被單，房間頓時變得更加地簡約，適合重新開始。在整理房間的過程中，清楚地知道自己留下來的是什麼，一如重新審視自己的內心，只將能帶給自己喜悅的事物留下，預留了更多的空間給新的可能。這一份的清清楚楚，也提醒我帶著相同的態度去面對健康，理財與音樂，只有清楚知道現在自己現處於的位置，才能做出最適當的下一步。而面對感情，沒想到我已經變得格外的理智，也許是面對相同的經歷而警覺地自省，感情一直都是雙向的事情，如果一方沒有誠意或心意不如及時抽離，我們都忙著生活，忙著成為更好的自己。

二零二零我希望自己因為擁有而更懂得給予，給予他人溫暖與希望。以前常常聽人說“年年有餘”，祝福生活富足，每年都有盈餘，而我希望心裡是餘裕的，因為覺得足夠而更捨得去付出，因為有餘而不會對生活有太多的緊繃，懂得保留多餘的空間給自己，因為有條件而可以去選擇，因為有要求而可以去爭取。希望可以讓生活寬鬆一點，學習著不為小事而計較，而我們都該相信自己，相信有多餘的勇氣去面對生活的種種挑戰。

新的一年好像才剛開始，全世界都在教你學會珍惜。今年為自己設下了三個目標，希望都能做到。計劃三月開始健身，七月開始學投資，而這一整年都要在薩克斯風上有更多更有水準的演出。

眼前

【一定要愛著點什麼，它讓我們變得堅韌、寬容、充盈。業餘的，愛著。】/ 汪曾祺

去年的十二月三十一日沒有去倒數看煙火，而是和家人在商場吃了火窩就回家準備入眠，希望隔天早一點起床吃個安靜的早餐，好好沉澱自己去迎接新的一年。開始覺得節慶的儀式感變得沒有那麼重要了，照顧好自己的日常與呵護自己的目標才是我現在每一天的功課。

當在感情的努力上不一定換來成果的時候，音樂上的努力就讓我覺得很欣慰。可以竭盡所能地做一件事情是幸福的，最近嘗試了商場的演出，音樂學院聖誕節音樂分享會，還有在拉曼學院的慈善表演，都讓我的心好澎湃，今年的第一堂音樂課老師一個音也沒讓我吹，就只是單純去聊今年在薩克斯風裡想實現的目標，很感激自己總是在課堂上得到啟發，去年是要做到，今年是要做好，我會更有目的性地練習，很興奮地報名了今年六月在檳城的管樂器的工作坊，期待今年迎接而來的各種音樂機會。

最近的工作與人際關係都好煩，但我都還是一樣過得好好的，只是處理繁瑣的事情太花費力氣了，而大部分的時候我都寧願把多餘的時間去休息而是不去抱怨，甚至也會省略了與朋友見面抒發情緒的需要。希望透過休息或閱讀來自我調整，多關心一些時事。

有時候很多問題排山倒海地來，總覺得有好多解決不完的事情，無法迎合每一個人也無法掌控每一個細節，銷售壓力的大地讓我對生活的期待感與幸福感都大大的影響，所以我對我自己說，只要能解決眼前的挑戰就已經很不錯了，先解決了一個再解決另外一個，相信我們還是有將它們都處理好的信心，我們都還是會好好的。