放鬆

當日子一如往常，我只想平淡地欣賞日常，而我依舊在日復一日的時光裡，學習放鬆。

朋友說我走路步伐像風一樣快，好像總是在追趕著些什麼，於是我盡量將日子的行程清空，將週末的時間騰空，心裡卻偶爾還是會感到一陣莫名的空。放鬆對於別人來說也許是件容易的事，對我來說卻是每一天的功課，每一個週末都必須提醒著自己要放緩身心地去調整步伐。

熱愛書寫賦予我細膩的表達能力，卻也讓我在日常裡承載著百怪千奇的情緒。輕易感動也容易感傷，想安靜腦海裡卻很吵雜，於是我只能透過不停地書寫，一直不斷地寫，才找到情緒的出口，舒緩著那些愛恨都太用力氣的事。

學薩克斯風的這段日子，是金黃色的。當老師一再強調在吹奏時最重要的就是身體的放鬆，我就對這迷人的樂器有了更進一步的喜歡，漫山遍野的喜歡。我們時常都需要對著鏡子練習，當你覺得有些累了，當你覺得有些音你吹不上去，你就要檢視自己是否把口碑咬得太緊，是否嘴巴太用力了，是否肩膀太緊繃了，這樣一次又一次的自我叮嚀，都像是在修心。

老師建議一個星期裡至少要騰出兩個小時的時間去練習，那是對於自己願意去進步的一份心意，而我願意循規蹈矩地做個聽話的小孩。我享受吹奏薩克斯風時沉浸在旋律的時刻，短短幾分鐘的投入讓我短暫地忘懷生活裡的紛擾。我喜歡練習的時刻，因為只要練習就會有進展，它提醒著我，不能坐享其成，生活裡沒有不勞而獲的事，你要時時刻刻都確定自己走在自己想走的方向裡，不能沒有行動，不能只是空想而已。就像追女孩子一樣，你不能只是站在原地去思考你與她之間的感情問題，你要去付出，要有規劃，不怕做得少，不怕做得慢，最重要的是對於自己喜歡的事，要一直用心地做下去。

因為機會是留給準備好的人，而日子的甜膩也只留給懂得放鬆的人細嘗。